来看看聪明的妈妈们如何准备宝宝喜欢的豆腐。
聪聪的妈妈:膨化豆腐
成分。豆腐、4个瘦鸡蛋、2杯肉汤、2汤匙糖、半杯苹果丁。
调味料:1汤匙老抽,1汤匙生抽,1汤匙糖,胡椒粉适量,1茶匙芝麻油
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1;洗净豆腐,将整块豆腐放入肉汤中,用中火煮10分钟,沥干水分,切成小块放在盘子里。2;
3.将调料的成分混合成酱汁,均匀地倒在豆腐上。
妈妈的建议:如果你为一道菜找不到高汤,想节省时间,可以使用鸡汤和冷开水。如果你想做肉汤、鸡汤或鱼汤,你可以把它冻在罐子里。
冬天的妈妈:红烧豆腐
材料:1块豆腐,1根大蒜。
香料。糖、盐、酱油
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将豆腐切成方块,大蒜切碎。倒入植物油,翻炒豆腐,温热后撒上姜末,再撒上料酒,然后用锅盖盖上半分钟。
妈妈的建议:下班后从超市买一小块豆腐、几瓣大蒜和一块生姜,应该很容易做到;豆腐、大蒜瓣和切碎的生姜可以不费吹灰之力,用大火翻炒2分钟,很快就可以了。你为你的宝宝省去了 "饥饿 "哭闹的 "烦恼",而且这道菜很美味,营养价值高。
西西的妈妈:自制的豆腐
材料:1块豆腐,250克瘦猪肉,500克油菜。
材料:50克猪油,60克酱油,15克盐,5克鸡精,100克玉米粉,少量切碎的洋葱和生姜
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1. 将蔬菜切成1.5厘米的小块,在沸水中烫一下,然后从水中取出;将豆腐切成1.5厘米的三角形,在热油中煎至浅黄色。
2.将切好的肉与水、玉米粉和盐混合,滑入有温油的热锅中,并沥干。
3.将猪油放入锅中,加入葱、姜、辣椒,加入肉末和酱油,翻炒均匀,倒入开水,加入豆腐和菜半,用小火炖2至3分钟,加入鸡精,勾芡后食用。
妈妈的建议:豆腐最好是嫩的,煎之前要检查水,而且要分几次煎豆腐,否则煎不好,容易破。豆腐应在油热时加入锅中,火力不宜太大。将豆腐滑入并立即取出,以免豆腐变老。