产后几周，你可能有--。

　　乳房酸痛：由于乳汁分泌，你的乳房可能会酸痛和肿胀。

　　便秘：产后第一次排便通常会推迟到第三或第四天，肌肉的酸痛和疼痛会使你难以排便。

　　会阴部裂伤：如果你在会阴部做过手术或在分娩时遭受裂伤，在伤口愈合时，你在坐着和走路时可能感到疼痛。

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　　1、痔疮。虽然非常常见，但这种情况预计不会发生。

　　2、突然变冷和发冷：这是因为你的身体必须适应新的荷尔蒙和血流，所以你的体温会发生变化。

　　3、尿失禁：由于分娩时肌肉紧张，当你大笑或咳嗽时，你很容易失去对尿液的控制。

　　4、疼痛：如果你正在母乳喂养或服用止血药，你的子宫可能会收缩得更厉害，你可能会感到疼痛。

　　露水：它比月经血更浓稠，常常含有组织凝块。Tau通常在出生后两个月内消失。

　　体重：与出生前的体重相比，你在出生后可能会减少约9-10磅。

　　情绪不稳定：这是由出生后激素水平的变化引起的。

　　愈合过程中需要了解的情况

　　因为你有九个月的时间准备生产，所以仍然需要一些时间来恢复。如果你是剖腹产，需要的时间会更长。在这段时间里，你需要确保你

　　每天喝8-10杯水。

　　准备好迎接露水的到来。

　　避免爬楼梯或提重物。

　　避免开车，直到你不再感觉到安全带的不适或能够进行快速运动。

　　如果伤口发红或肿胀，一定要告诉医生。

　　此外，重要的是要注意以下几点。

　　避孕：你可能在产后第一次月经前就已经怀孕。药片是最有效的避孕方法之一，而避孕套和泡沫相比之下效果较差。

　　母乳喂养。你需要充足的睡眠，充足的液体和充足的食物。在每顿母乳喂养餐前喝杯水。在你的乳汁稳定之前，避免喝咖啡，因为这可能导致水分流失，使你的宝宝难以入睡，并变得很憔悴。确保你能在乳房两侧交替进行母乳喂养。

　　乳房隆起：这个问题通常在乳汁稳定后解决。如果你决定不进行母乳喂养，通常需要三天左右的时间来恢复乳汁。

　　性生活：你的身体需要时间来愈合。医生通常建议妇女在产后4-6周前不要恢复性生活，以减少感染和出血的风险。你可以从温柔的前戏开始，你的丈夫不要动作太大，并找到一个对你来说尽可能舒适的姿势。