给人工喂养的孩子添加水果水、蔬菜水、稀释果汁两个月的做法已经被绝大多数家长采纳，但为什么要这样做，大多数家长并不清楚。有人说，添加水果水、蔬菜水、果汁是为了补充水分；有人说是为了补充维生素C；还有人说是为了促进排便......。

　　这些说法都不错，但更重要的是让孩子在吃果汁时得到更丰富的味觉刺激，在感受美好的同时体会到喝果汁的快乐。这可以说是人生中 "享受美味 "的重要一步。如何制作果蔬汁？这对两个月大的婴儿的父母来说是一个非常重要的问题。我们要用当季的蔬菜和水果，只要是新鲜的，就不用花很多钱去买那些反季节的蔬菜和进口水果。蔬菜和水果要洗干净，可能打过农药的水果要去皮使用。为了避免维生素的损失，制作果蔬水时应先将水煮沸，然后放入刚切好的水果或蔬菜；水与水果或蔬菜的比例为2：1，煮沸时间为3分钟。冷却后，滤去渣滓，就可以得到适合小婴儿的水果或蔬菜水。制作果汁的方法有多种，家庭可以使用电动榨汁机、榨汁机；如果没有，可以用消毒纱布包住水果，挤出果汁；如果是橙子、橘子、西红柿等多汁水果或蔬菜，也可以切成两半，直接在榨汁机上榨出果汁。用于喂养两个月大的婴儿的果汁应与双倍的水和少量糖混合。开始时每天一次，每次10毫升，逐渐增加到30毫升。开始时，只给孩子喂一种果汁，只有在习惯了之后才能换成其他品种。给予果汁的最佳时间是户外活动后。这时，孩子口渴，适合喂水或果汁。现在，你可以在市场上找到工业化的瓶装果汁。注意：为小宝宝选择果汁时，一定要选择婴儿专用的品牌。鲜榨果汁和成人用的果汁可能添加了食用色素、调味剂、糖和其他不适合婴儿的东西，所以不适合婴儿饮用。有的孩子喜欢喝果汁，家长看他高兴，就不加以限制，这是不对的。我认为两个月左右的孩子每天喝50到100毫升的果汁就够了，其余的水需求最好用凉白开来补充。蔬菜水应该是可以吃的。长时间放置的蔬菜水亚硝酸盐增多，会导致高铁血症，甚至会导致亚硝酸盐中毒。