孕期需要正常的羊水才能很好的发育，羊水不仅是提供胎儿生长发育所需的营养，还是保护胎儿不受外机伤害的营养来源，那么孕妇羊水不足可以喝椰子水补充羊水吗？羊水少的孕妇应该这样做

　　羊水的多少对怀孕后子宫羊膜腔内的胎儿的生存至关重要，是维持胎儿生命的滋养的重中之重。羊水在子宫腔内是恒温恒压的，胎儿生活在羊水中可以自由活动，促进胎儿身体各方面的生长和发育。当母亲受到外力的冲击时，羊水可以保护胎儿免受外力的过度伤害。当母亲出现宫缩时，羊水可以保护胎儿不受直接伤害和子宫腔内的压力。羊水是由无机盐、各种营养有机物以及胎儿生长和代谢所脱落的细胞和水组成。其中水的比例最高，约占羊水体积的百分之九十八。因此，当羊水数量不足时，可以给予有效的补水以增加羊水的数量。当然，这是没有病理原因的羊水过少的治疗，如果是病理原因的羊水过少，治疗就要另当别论了。

　　磨刀时就怕不锋利，但太锋利又容易伤到手指；追求财富就怕财富不多，财富太多后就会累死。过犹不及，凡事都要量力而行，再好的东西到头来也会变成坏东西。

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　　1、羊水过少本身就会造成胎儿发育畸形或胎儿发育迟缓，出生后还容易发生新生儿窒息和新生儿死亡。因此，孕妈妈在孕期检查时要注意羊水的正常量，如果不是病理性的羊水不足或偏少，可以通过补水来补充羊水。只要找出羊水不足的原因，采取补充羊水的方法，多数情况下会有效果。仅仅喝水不足以补充羊水，因为只有一小部分羊水被身体吸收，大部分羊水会以尿液形式排出。而用豆制品和奶制品来补充羊水的量，又可能因喝多了而使身体吸收过多的高蛋白而加重肾脏的负担，甚至可能因蛋白质过高而引起消化不良腹泻，使孕妈妈在孕期感到不适。

　　2、因此，如果孕期出现非病理性的羊水不足，补充羊水的最佳饮品应该是富含人体所需的电解质和维生素、氨基酸的液体，且与体液成分接近，能快速补充人体所需的水分。椰子水确实含有丰富的天然电解质和多种维生素、氨基酸，具有帮助人体水盐平衡的作用，能使水分迅速被人体吸收，对补充人体水分有非常明显的快速有效作用。怀孕期间羊水不足时，喝椰子水比喝白开水或豆浆更快、更有效。如果羊水不足，略显浑浊，喝椰子水也有清除羊水的作用。主要是椰子水含糖量少，不含脂肪，还含有丰富的维生素和氨基酸，就是多喝也不会增加身体的负担，对于安全有效的补充羊水不足确实有很好的效果。

　　4、对于羊水过少的孕妇，医生通常建议快速喝水。两个小时内喝2000毫升的水，就是四碗水，可以分三次喝完。如果不符合标准，可以每三个小时重复一次，因为羊水每三个小时就会更新。

　　在日常饮食中多喝汤，如骨头汤、排骨汤、鸡汤、米汤等。多喝汤，滋润效果也很明显，还有助于补充营养。

　　有些医生会建议孕妈妈喝豆浆来补充羊水。孕妈妈们可以试试。先喝上一杯豆浆，然后提醒自己